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千万别在卫生间做这5件事

作者: the weeknd 来源: 未知 发布时间:2017-10-07

美国曾有统计称,人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事,但你的习惯并非都正确。……

美国曾有统计称,人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事,但你的习惯并非都正确。你知道在卫生间有5件事绝对要小心,否则会让细菌进入你的身体。

供图/视觉中国

○冲澡时张着嘴巴

淋浴喷头是病菌的温床,热水器也是细菌藏匿的场所。冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。

美国科学家最新研究发现,淋浴可能损害人的健康,这是因为淋浴喷头很容易成为病菌的温床,病菌随着飞溅的水流进入人体,容易导致肺部疾病,而那些身体免疫系统异常的病人尤其容易中招。科学家建议,普通家庭可以通过常清洗喷头或者更换金属喷头来避开这一风险。

美国科罗拉多大学的研究者发现,淋浴喷头中的鸟分枝杆菌比自来水高100倍。鸟分枝杆菌喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长,而淋浴喷头提供了这一环境。长期暴露在这种病菌面前,会导致健康人出现持久的轻度肺部感染,感染的症状包括感到疲倦、虚弱,持久的干咳,呼吸急促等。而对那些有结核病的老年人以及患有免疫系统疾病的人来说,会导致更严重的肺部损害。

在研究中,科学家检验了来自美国10个地区的45个淋浴喷头,寻找跟肺部疾病有关的病菌。结果发现,超过20%的喷头都有大量的鸟分枝杆菌聚集。领导这一研究的科罗拉多大学分子生物学家诺曼?佩斯认为这是一个严重的公共卫生问题,因为很多人干咳很可能就是在淋浴时感染了鸟分枝杆菌所致。

我们打扫卫生的时候,最好是能够对我们的淋浴喷头进行一定的清洁,这样之后,我们才能够很好的对一些细菌进行隔离,我们的肺部是我们身体很重要的一个地方,我们要杜绝一些可能对我们造成威胁的病原。

○总是拉上浴帘

霉菌最爱阴暗潮湿的地方,被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。洗浴后,最好拉开浴帘,打开排气扇,让它可以通风换气,保持干燥。

美国一位研究人员曾经从自己家的浴帘上提取样本,拿到试验室化验,结果把自己都吓了一大跳,每立方英寸(1英寸约合2.54厘米)泡沫里竟然有10亿个细菌。虽然这些细菌中的大多数对人体无害,但也常常附着诸如沙门氏杆菌、真菌等多种危害健康的菌群。尤其是对免疫力较差的人,如老人、小孩,这些细菌往往会乘虚而入。另外,对体表有开放性伤口的人来说,有些细菌则会造成伤口感染。

这位研究人员建议每周对浴帘清洗一次。用小刷子蘸着肥皂水清洗;也可将醋稀释,把浴帘放到混合溶液中浸泡,然后用清水漂净。洗后,最好把浴帘放到阳台上晾晒干。

还要特别提醒大家注意一点,塑胶浴帘可能会产生PVC、而PVC含有大家最怕的塑化剂。当PVC材质用在制作下水管道时是完全无害的,但是会接触到热水的浴帘就是另一回事了,长期使用可能会影响生殖器官以及呼吸道。可使用天然棉材质的浴帘当成替代品,另外,许多儿童玩具中也含PVC塑胶,因此要注意玩具上是否标明不使用PVC材质。

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